1. Skincare u sbuħija
Meta għasel frisk jiġi applikat fuq il-ġilda, jista 'jniedi u jsostni l-ġilda, u jagħmel il-ġilda delikata, lixxa u elastika. Għasel tal-ġilda u użu tas-sbuħija:
1. Maskra tal-wiċċ tal-għasel: Wara li tħallat bl-għasel u 2 sa 3 darbiet ilma, applika fuq il-wiċċ kuljum. Tista 'wkoll tuża ħafur, proteini u għasel biex tagħmel maskra tal-wiċċ. Massaġġi wiċċek għal 10 minuti meta tużah, sabiex in-nutrijenti tal-għasel&# 39 jistgħu jippenetraw fiċ-ċelloli tal-ġilda.
2. Maskra tal-wiċċ għasel gliċerina: Ħu parti waħda għasel, nofs parti gliċerina, tliet partijiet ilma, żid l-ammont xieraq ta 'dqiq biex tagħmel maskra tal-wiċċ, applikaha fuq il-wiċċ għal madwar 20 minuta kull darba, u mbagħad laħlaħ bl-ilma għal tagħmel il-ġilda lixxa u tenera. exquisite.
3. Nektar tal-bajd: bajda friska u kuċċarina għasel. Ħawwad it-tnejn indaqs. Uża pinzell artab biex tapplika għall-wiċċ u mbagħad immassaġġja. Wara li tinxef b'mod naturali, taħselha bl-ilma. Tliet darbiet fil-ġimgħa, għandu l-effetti ta 'moisturizing, tneħħija tat-tikmix, u sbieħ.
4. Jekk il-ġilda tkun niexfa fix-xitwa, tista 'tuża ftit għasel biex tħallat mal-ilma u tapplikaha fuq il-ġilda biex tevita n-nixfa u l-qsim. L-għasel jista 'jintuża minflok krema kontra l-ikkrekkjar.
5. Żid għasel mad-dqiq, ħawwad ġo pejst, applikah ma ’wiċċek meta taħsel wiċċek, u aħsel bl-ilma sħun wara 30 minuta. L-għasel mhux irritanti għall-ġilda u huwa effettiv ħafna għall-kura tal-ġilda.
6. Wara li taħsel wiċċek, ibla 'tajjara f'ammont żgħir ta' għasel u applikaha direttament fuq l-akne. Huwa effettiv ħafna meta jintuża qabel tmur torqod.
2. Antibatteriċi u anti-infjammatorji, jippromwovu r-riġenerazzjoni tat-tessut
Għasel ta 'kwalità għolja ma jitmermirx meta jitqiegħed f'temperatura tal-kamra għal bosta snin, u jindika li l-effett antisettiku tiegħu huwa qawwi ħafna. Esperimenti kkonfermaw li l-għasel għandu effett inibitorju qawwi fuq batterji Gram-pożittivi bħal Streptococcus, Staphylococcus, u Difhtheria.
Użu: Meta tkun qed tikkura feriti, applika għasel fuq iż-żona affettwata biex tnaqqas l-eżudazzjoni, ittaffi l-uġigħ, tippromwovi l-fejqan tal-feriti, u tipprevjeni infezzjoni.
3. Tippromwovi d-diġestjoni
Studji wrew li l-għasel għandu effett regolatorju fuq il-funzjoni gastrointestinali u jista 'jinnormalizza t-tnixxija ta' aċidu gastriku. Esperimenti fuq l-annimali kkonfermaw li l-għasel għandu l-effett li jtejjeb il-peristalsi intestinali u jista 'jnaqqas b'mod sinifikanti l-ħin tad-defecazzjoni.
Użu: L-għasel għandu effetti tajbin fuq il-kolite u stitikezza abitwali mingħajr effetti sekondarji. Oqgħod attent għall-ħin tal-għasel u titgħallem aktar dwar l-għasel. L-għasel jista 'jġiegħel l-istonku u l-ħruq ta' stonku jisparixxu, u l-valur taċ-ċelluli ħomor tad-demm u l-emoglobina jiżdiedu. Nies li jbatu minn ulċeri gastroduodenali ħafna drabi jieħdu għasel, li għandu wkoll effett awżiljarju.
Ir-raba ', ittejjeb l-immunità
Id-diversi enżimi u minerali li jinsabu fl-għasel jistgħu jtejbu l-immunità tal-bniedem wara l-effett sinerġistiku. Studji sperimentali wrew li l-għalf tal-ġrieden bl-għasel jista 'jtejjeb il-funzjoni immuni tal-ġrieden.
Użu: L-għasel huwa komunement użat biex jikkura irjiħat u farinġite billi żżid 2 mgħaref għasel u 1/4 kuċċarina meraq tal-lumi frisk ma 'tazza ilma, u tieħu 3-4 tazzi kuljum.
Ħamsa, tippromwovi l-lonġevità
Skulari fl-ex Unjoni Sovjetika investigaw aktar minn 200 anzjan 'il fuq minn mitt sena, li minnhom 143 huma dawk li jrabbu n-naħal, u kkonfermaw li l-lonġevità tagħhom hija relatata mal-konsum regolari tagħhom ta' għasel. Il-mekkaniżmu li l-għasel jippromwovi l-lonġevità huwa iktar ikkumplikat. Huwa regolament komprensiv tal-ġisem tal-bniedem, aktar milli sempliċement jaġixxi fuq organu.
Użu: Kul 30g ta 'għasel kuljum, jew ixxarrab fl-ilma bl-għasel biex tixrob.
Sitta, ittejjeb l-irqad
L-għasel jista 'jtaffi t-tensjoni nervuża, jippromwovi l-irqad, u għandu ċertu effett ta' serħan mill-uġigħ. Glukożju, vitamini, manjeżju, fosfru, kalċju fl-għasel jistgħu jirregolaw is-sistema nervuża u jippromwovu l-irqad.
Użu: Għan-newrastenja, kuċċarina għasel qabel tmur torqod kull lejl tista 'ttejjeb l-irqad. Il-funzjoni paċifikanti tal-għasel tat-tuffieħ miġbur mill-fjuri tat-tuffieħ hija iktar prominenti.
Seba ', effett epatoprotettiv
L-effett protettiv tal-għasel fuq il-fwied jista 'jipprovdi enerġija biex tipprepara għall-attività metabolika tal-fwied, tistimula r-riġenerazzjoni tat-tessut tal-fwied, u jkollha rwol fit-tiswija tal-ħsara.
Użu: Nies b'epatite kronika u b'funzjoni ħażina tal-fwied ħafna drabi jistgħu jieklu għasel biex itejbu l-funzjoni tal-fwied tagħhom.
8. Kontra l-għeja
Il-fruttożju u l-glukożju fl-għasel jistgħu jiġu assorbiti u utilizzati malajr biex itejbu s-saħħa tad-demm. It-teħid ta 'għasel meta l-ġisem tal-bniedem ikun għajjien jista' ovvjament jelimina s-sintomi ta 'għeja fi 15-il minuta.
Użu: Ħaddiema mentali u nies li jibqgħu mqajma tard jistgħu jkunu enerġetiċi billi jieħdu ilma għasel. Atleti li jieħdu l-għasel 15-il minuta qabel il-logħba jistgħu jgħinu biex itejbu l-istat fiżiku tagħhom.
9. Tippromwovi t-tkabbir u l-iżvilupp tat-tfal
Esperiment kliniku fuq skala kbira li sar minn riċerkaturi mill-Università ta 'Tokyo wera li meta mqabbel ma' dawk li kielu z-zokkor, il-piż, l-għoli, il-bust, u x-xaħam taħt il-ġilda ta 'tfal li kielu l-għasel żdiedu aktar malajr, il-ġilda tagħhom kienet tleqq, u kienu inqas x'aktarx ibati minn diżinterija u bronkite. Konġuntivite, stomatite, u mard ieħor.
Użu: Tfal li huma dgħajfin u morda, u li għandhom fiżiċi foqra jistgħu jieklu aktar għasel. Tfal ta ’qabel l-iskola li jbatu mir-rachit jistgħu jieħdu 30-50 gramma għasel darbtejn jew tliet darbiet kuljum biex itejbu s-sintomi tar-rachit. Oqgħod attent għall-ħin tal-għasel u titgħallem aktar dwar l-għasel. Għat-tfal li jbatu mill-irjiħat, ixrob tazza ilma għasel darbtejn kuljum, tista 'tippromwovi l-irkupru tal-kesħa. Tfal li ma jorqdux sew, jixorbu tazza ilma għasel sħun 30 minuta qabel ma jorqdu, u jistgħu jorqdu ftit wara li jorqdu. Trabi taħt l-età ta 'sena mhumiex adattati biex jieħdu għasel.
10. Ipproteġi s-sistema kardjovaskulari
L-għasel jista 'jespandi l-arterji koronarji u jsostni l-mijokardju, itejjeb il-funzjoni mijokardijaka, u jirregola l-pressjoni tad-demm.
Użu: Pazjenti li jbatu minn mard tal-qalb, jieħdu 50 gramma ta 'għasel kuljum, il-kundizzjoni tista' titjieb fi żmien 1-2 xhur. Għal nies bi pressjoni tad-demm għolja, li tixrob tazza ilma għasel kull filgħodu u filgħaxija huwa tajjeb ukoll għal saħħithom. Nies bl-arterjosklerożi ħafna drabi jieklu għasel, li jista 'jipproteġi l-vini u jbaxxi l-pressjoni.
11. Xarrab il-pulmuni u teħles is-sogħla
L-għasel jista 'jniedi l-pulmuni u għandu ċertu effett antitussiv. Ħafna drabi jintuża biex jgħin fit-trattament tat-tuberkulosi u l-bronkite.
Użu: Nies dgħajfa u sogħla spiss jistgħu jieklu għasel. L-għasel jista 'jintuża biex jgħin fit-trattament ta' rinite, sinusite, bronkite, farinġite, u ażżma. Fosthom, l-għasel tal-loquat għandu effett prominenti li jtaffi s-sogħla.
12. Tippromwovi l-assorbiment tal-kalċju
Esperti mid-Dipartiment ta 'l-Agrikoltura ta' l-Istati Uniti' s Center for Human Nutrition sabu li l-għasel jista 'jipprevjeni l-osteoporożi f'nisa ta' età medja u anzjani kkawżata minn telf ta 'kalċju. Dan għaliex il-boron fl-għasel jista 'jżid l-attività tal-estroġenu u jipprevjeni t-telf tal-kalċju.
Użu: Mgħarfa ta 'għasel flimkien ma' ammont xieraq ta 'supplimenti tal-kalċju tista' żżid ir-rata ta 'assorbiment tal-kalċju.
