Il-polline tan-naħal huwa massa tal-polline ffurmata minn naħal li jiġbru polline mill-pjanti taż-żerriegħa u jżidu nektar u tnixxijiet mill-glandoli tagħhom stess. Fih vitamini, minerali, amino aċidi, karboidrati u nutrijenti oħra, li għandhom ħafna benefiċċji għall-ġisem. Iżda l-effett tal-polline ta 'pjanti differenti huwa differenti. Taf liema polline tan-naħal għandu effett tajjeb ta 'telf ta' piż?
Polen tal-kolza jista 'jgħin fit-telf tal-piż sa ċertu punt. Huwa rikk fin-nutrijenti u jista 'jissodisfa n-nies' s-bżonnijiet nutrizzjonali. Jista 'wkoll jiddekomponi ż-żibel fil-ġisem tal-bniedem, jippromwovi l-metaboliżmu, ikeċċi t-tossini akkumulati mill-ġisem, jgħin biex jinħaraq ix-xaħam, u b'hekk ikollu ċertu effett ta' telf ta 'piż.
L-okkorrenza ta 'l-obeżità għandha wkoll ċerta relazzjoni ma' l-endokrina tal-ġisem tal-bniedem. Disturbi endokrinali jistgħu jikkawżaw l-obeżità fil-ġisem tal-bniedem. Il-polline tal-kolza għandu effett regolatorju tajjeb fuq l-endokrina tal-bniedem u jista 'jipprevjeni l-obeżità minn qabel. Fih ukoll ħafna fibra tad-dieta, li tista 'tgħin id-diġestjoni, u nutrijenti oħra jistgħu jipprovdu enerġija lill-ġisem, iżidu x-xaba', u jgħinu jitilfu l-piż.
Kulħadd jista 'jiekol polline tan-naħal flimkien ma' għasel, li huwa aktar ta 'għajnuna għal telf ta' piż. Bħalma l-ilma tal-għasel abjad jista 'jillubrika l-imsaren, jippromwovi d-diġestjoni, u għandu effett tajjeb ta' telf ta 'piż. Glukożju u fruttożju fl-ilma għasel abjad jistgħu jiġu assorbiti malajr mill-ġisem, u tiżdied ix-xaba. Fl-istess ħin, in-nutrijenti tat-tnejn jistgħu wkoll jissodisfaw il-ħtiġijiet nutrittivi tal-ġisem u jiksbu effett tajjeb ta 'telf ta' piż.
